お金の話

格安スマホなのに損をするリスクとその回避方法まとめ

3大キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)の携帯料金が高い! だから格安スマホで節約しよう!! と思ったのに、大して安くならない、もしくは損をすることがあります。 そんな残念なことにならないよう、損をするポイントとその回避...
お金の話

毎月の携帯代を安くしたい人がやることリストと注意点まとめ

3大キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)のスマホ利用者が毎月支払っている平均金額は約7,800円です。 あなたが今払っている金額は、この金額に比べてどうでしょうか? 私が毎月支払っている金額は1,600円です。
お金の話

iPhoneはぼったくり?月1600円で快適スマホは可能

iPhone、かっこいいですね。おしゃれだし、動作も早いし、そして使ってる人が多いし。 作っているApple社は2018年07月の時価総額は世界中の企業でナンバー1です。 その下にAmazon、Alphabet(Google)、...
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デブ卒業

ウェイトトレーニングを始めて2ヶ月間で変わった事まとめ

ウェイトトレーニングを始めて、もう2ヶ月ちょいが経ちました。 早いわー、そして全然きたわってないわー。
デブ卒業

ウェイトトレーニングを2ヶ月で20回やった身体と重量の変化

言いたいことは色々ある。その中でも一番の気持ちは、「え、ほんとに?」です。 いや、本当は薄々気づいていたかもしれない。でもやっぱり…
デブ卒業

ロデオボーイ、ジョーバだけで痩せるなら誰も苦労せんわ!

ロデオボーイという言葉を聞いたことがありますか? 楽してダイエットしたいというワガママな方は知っているかもしれない。
デブ卒業

痩せるだけなら運動なんてムダの極み乙女、例のアレをやろう

ダイエットをするなら、最初に何をしますか? みんながやってる定番のジョギング?おしゃれなウェアを着て皇居の周りや多摩川沿いなんて走るのは気持ちがよさそうですね。
デブ卒業

糖質制限を続けたい人必見!自分専用レシピを探す4つのミソ

糖質制限メニュー、調べれば星の数ほどでてきますよね。たった今クックパッドで調べたら7180件ありました。 さて、どれがあなたに合ったメニューか分かりますか?
デブ卒業

糖質オタクになるより自分の食生活での糖質量を知る事が大事

はーいそれでは皆さーん、糖質制限をするために、色々な食材に含まれる糖質の量を知りましょうねー、まず白米はお茶わん一杯〇〇グラム、次にパンは1枚〇〇グラム、それからパスタは…
デブ卒業

初心者が1カ月で10回ウェイトトレーニングした結果まとめ

体のコンプレックスを克服するために一念発起して、1カ月間で10回、ジムに行ってウェイトトレーニングをしました。
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