スポーツ 【テニス初心者】20分でトップスピンを打てる練習方法 一言で言うと「腰からアイーン」です。 ここで言うトップスピンとは そこそこの球速がある ネットギリギリではなく少し高い安全な軌道 アウトせずコートに収まる ミスが減ってラリーが安定するし、球を打つのが気持ちよくなる! 試合で勝ちたい人にはも... 2022.09.27 スポーツテニス